「運動」の記事一覧

水泳と競泳の違いとは？ 誰でも経験のある水泳。 学校の授業の一環でもありますよね。 中には水泳が苦手とされる人・・・

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ハイキングやトレッキングに出かけたことはありますか？ 足腰が鍛えられるだけじゃなく、自然の中を歩くのはとっても・・・

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アメフトもラグビーも有名なスポーツですが、はっきりと違いを言える人は少ないのではないでしょうか？ ルールすら分・・・

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健康ブームという言葉もすっかり聴き馴染み、健康に取り組むことは特別なことではありません。 健康的に自分を磨くエ・・・

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ジョギングもランニングも、いずれも持久力と体力が必要なスポーツですね。 学生時代の体育の授業や部活動などで、辛・・・

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いくつかある泳法の中でも、泳ぐ姿が美しく、躍動感のある動きが魅力的です。 どちらも見た目は同じように見えてしま・・・

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